Coaching
Jag erbjuder kvalificerad och individuellt anpassad coaching för privatpersoner, idrottare, ledare och andra nyckelpersoner.
Som coach hjälper jag Dig att hitta Dina drivkrafter och definiera önskade resultat så att Du får ut maximalt av Dina resurser.
Jag ger Dig verktyg för hur Du sätter fokus på vad Du vill nå i livet istället för vad Du tror är möjligt att nå. Du kan skapa Din egen framtid.
Feedback från individuell coaching "Du ställde frågor som gjorde att jag var tvungen att tänka till. Jag har aldrig funderat på tidigare varför jag tänker som jag tänker eller förhåller mig till saker på det sättet, Tack!"
Chefscoaching är effektivt för att jobba på individuell nivå. De bästa cheferna skapar tillsammans de bästa förutsättningarna för företagets utveckling.
Coaching på distans. Jag använder mig av Skype. Telefon och mail fungerar som komplement.
Jag är internationell certifierad coach och licensierad mental tränare via Skandinaviska Ledarhögskolan.
Från bloggen inom Coaching
Nummer 10 - 15 tips på 15 dagar - 15 saker du ska ge upp för att bli lyckligare
2016.8.17
Här kommer under 15 dagar en lista på 15 saker som, om du slutar med dem, kommer göra ditt liv lättare och mycket mer glädjefyllt.
10. Sluta "sätta etiketter"
Sluta sätta folk i olika fack, sätta etikett på saker och händelser som knäppt eller konstigt. Det är utifrån ditt perspektiv det är konstigt. Tänk på att det är du som bestämmer om någon är idiot eller ej. Det beror ju faktiskt enbart på hur du ser på den andra människan. För ingen vill ju vara en idiot.
Vad du ska göra istället - Bli mer "openminded" och nyfiken. Du kommer bli förvånad och lära dig massor nya saker som du inte tidigare vågat komma i närheten av. Ett öppet sinne och nyfikenhet gör att du utvecklas.
Tips 11 i morgon!
Nummer 9 - 15 tips på 15 dagar - 15 saker du ska ge upp för att bli lyckligare
2016.8.16
Här kommer under 15 dagar en lista på 15 saker som, om du slutar med dem, kommer göra ditt liv lättare och mycket mer glädjefyllt.
9. Sluta göra motstånd mot förändring
Förändring är bra, det hjälper dig från A till B. Alla vill ju ha det bättre, även du? All förbättring innebär förändring. Utan förändring ingen utveckling.
Vad du ska göra istället - Ta vara på alla tillfällen till förändring. Njut av resan.
Tips 10 i morgon!
Med rätt inställning laddar du om
2016.8.15
Nummer 8 - 15 tips på 15 dagar - 15 saker du ska ge upp för att bli lyckligare
2016.8.15
Här kommer under 15 dagar en lista på 15 saker som, om du slutar med dem, kommer göra ditt liv lättare och mycket mer glädjefyllt
8. Sluta försöka imponera på andra
Försök inte vara något du inte är bara för att imponera på andra och få andra att tycka mer om dig. Tänk till själv....inte vill du att dina vänner ska vara något annat än vad de just är. Det är de äkta människorna du giller, eller hur. Du gillar dem inte för det de har i form av statsu, prylar, pengar utan just för vad de är. Och detsamma gäller då självklart dig själv.
Vad du ska göra istället - Skitenkelt faktiskt! Bara var den du är. Det finns bara en som du!
Tips 9 i morgon
Nummer 7 - 15 tips på 15 dagar - 15 saker du ska ge upp för att bli lyckligare
2016.8.14
Här kommer under 15 dagar en lista på 15 saker som, om du slutar med dem, kommer göra ditt liv lättare och mycket mer glädjefyllt.
7. Sluta kritisera
Kommer du på dig själv med att kritisera saker, händelser eller personer? Någon som klär sig konstigt, beter sig märkligt, gör saker på ett annat sätt än du själv? Människor som är olika oss själva väcker ibland både ilska och tom hat. På sätt och vis är vi olika men samtidigt lika. Vi vill alla vara nöjda, bli älskade för den vi är, förstås och betyda något för andra. Att vi reagerar på det annorlunda är djupt nedärvt. Att inte tillhöra "flocken/gruppen" var lika med döden. Att sticka ut innebar att man utsatta sig för fara.
En bild från vår resa 2013 till Tanzania då vi besökte Massajer. Vi hamnade mitt uppe i en matematiklektion.
Vad du ska göra istället - Reflektera och notera gärna över det annorlunda och det du tycker är konstigt och fundera på vad du kan lära av det.
Tips 8 i morgon!
