Nummer 5 - 15 tips på 15 dagar - 15 saker du ska ge upp för att bli lyckligare

Här kommer under 15 dagar en lista på 15 saker som, om du slutar med dem, kommer göra ditt liv lättare och mycket mer glädjefyllt.

5. Släpp dina begränsande övertygelser

Sluta tänka små tankar om vad du kan eller inte kan göra. Alla sitter vi med våra övertygelser om vad som är möjligt och begränsar oss själva. Övertygelser är enbart en tanke en idé som du upprepat för dig själv så många gånger att du tror den är sann.

Vad du ska göra istället - Ersätt dina tankar med uppmuntrande övertygelser istället, tänk att det är möjligt, att det går. Vad är det värsta som kan hända? Vad är det bästa som kan hända?

Tips 6 i morgon!

Publicerat: 2016-08-12