Här är ett snabbtest där du kan se hur din hjärna mår

Stå med ögonen öppna och lyft ditt ena ben rakt ut framför dig. Ta tiden på hur länge du kan hålla balansen. Prova två gånger och notera den längsta tiden. Klarar du minst 20 sekunder så kan du andas ut.

En studie visade att personer som inte kunde hålla balansen minst 20 sekunder i större utsträckning hade blödningar eller skador på hjärnan.

Testet visade också att de kognitiva förmågorna tex minne, problemlösning, multitaskingförmåga, var bättre hos de med bättre balans.

"Individuals showing poor balance on one leg should receive increased attention, as this may indicate an increased risk for brain disease and cognitive decline."

Jag tyckte mest det blev jobbigt för benet - men vad det tyder på framgår inte av studien.

Önskar alla en riktigt härlig påsk!

Studien finns publicerad i the American Heart Association's journal Stroke och leddes av Dr. Yasuharu Tabara.

Publicerat: 2016-03-22