En servitör från 20-talet ger dig svaret...

....varför det är viktigt att avsluta något du har påbörjat.

Får du ibland den där känslan av att du håller på att glömma bort viktiga saker. Det kan var från stort till smått.

Det är här servitören kommer in.

Psykologen Bluma Zeigarnik observerade på 20-talet att servitörer på en restaurang hade full koll, utan att göra några noteringar, på vilka bord som hade beställt vad, ända tills notan var betald. Frågades servitören efter betalningen vem som druckit eller ätit vad så var det helt tomt. Det kallas Zeigarnikeffekten.

Efter en del ytterloigare studeier kom man fram till att vi kommer ihåg oavslutade uppgifter ungefär dubbelt så bra som de avslutade.

Vem kommer tex ihåg svaren på frågorna dagen efter provet? Såvida du inte direkt får chans att använda dig av kunskapen

- då fastnar det!

Zeigarnikeffekten kan hjälpa dig på flera sätt

• som motivationshöjare - du blir mer benägen att avsluta saker som du påbörjat
• saker som du bävar för att komma igång med. Ta det första steget så har du kommit över det största mentala hindret

Så använd din hjärnas ovilja att lämna saker halvfärdigt genom att påbörja det där som du dragit på så länge. Cliffhangers du går omkring med i hjärnan tar energi och kraft.

Publicerat: 2016-02-23