Coaching/mental träning på distans - Besegra Dina rädslor

Efter kursen "Besegra Dina rädslor" har jag fått flera förfrågningar om ytterligare kurser ute i landet kring mental träning med fokus på ridning och rädsla. För tillfället har jag tyvärr inga ytterligare kurser planerade.

Jag coachar istället individuellt på distans och erbjuder nu denna möjlighet till fler personer.

Inledningsvis går vi tillsammans igenom vad just du känner att du behöver jobba med. Vi ses via Skype varannan vecka 30-45 min. Antalet tillfällen bestämmer vi tillsammans. Jag ger dig övningar att jobba med mellan gångerna.

Lite av innehållet:

• Målformulering
• Avslappning/avspänning och andning
• Trigger
• Mentala bilder
• Begränsande övertygelser
• Ideomotorik

Är Du beredd att satsa lite energi på att bli av med din rädsla? Jag ger Dig verktygen. Du måste göra jobbet själv - precis som med all träning.

Jag är internationell certifierad coach via Skandinaviska Ledarhögskolan och jobbar med mental träning för enskilda individer, idrottare och chefer.

Vill du veta mer så skicka ett meddelande via kontaktförmuläret

Publicerat: 2015-10-29